Comment atteindre les objectifs
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Comment atteindre les objectifs
Soyez clair sur ce que vous voulez. Les vos objectifs plus spécifiques sont, plus ils sont à réaliser. Si vous ne pouvez pas exprimer clairement ce que vous voulez, il sera difficile de demander aux autres d`aider. Si vous voulez être un millionnaire, commencez en fixant un objectif d`économiser 10 000 $ dans une certaine période de temps. Si votre objectif est d`être mince, fixé un objectif de perdre 10 livres en deux mois.
Gravez vos navires. Il y a une histoire ancienne d`un commandant de la bataille qui a brûlé tous les navires de ses troupes une fois qu`ils ont débarqué. Le message: il n`y a pas de réglage en arrière maintenant. Est plus facile vous engager a dit avec émotion que fait et peut exiger un niveau de discipline de soi que vous n`êtes pas à l`aise avec- cependant vous atteindre les objectifs vaut bien l`effort.
Vidéo: Comment bien définir son objectif et l`atteindre ?
Dire au monde. Il n`y a rien comme dire le monde sur vos objectifs pour vous tenir responsable. Dites à votre famille, dites à vos collègues, dire à votre famille religieuse, parlez-en à vos voisins. Plus vous en avez, plus vous aurez des avocats. Ces avocats vont également vous aider à rester honnête si vous faiblir à l`étape 2.
Tenir un journal. Écrire quelque chose vers le bas est un outil simple mais puissant pour aider à visualiser la réalisation de vos objectifs et objectifs. Ecrivez votre objectif avec tous les détails d`une image. Quelles sont les couleurs et formes- que fait-il l`impression d`avoir atteint votre objectif? Notez tout.
Créer des étapes. Étapes importantes devraient être une action, réalisables et axée uniquement sur votre objectif. Ils devraient également être engagés dans un laps de temps spécifique.
Vidéo: Comment Vous Motiver Au Quotidien Pour Atteindre Vos Objectifs
Faites un pas tous les jours. Vous devriez prendre des mesures pour atteindre votre objectif tous les jours. Le plus souvent vous essayez d`atteindre, plus vous pouvez former votre esprit à atteindre. Si vous voulez écrire un roman, écrire au moins un paragraphe tous les jours. Si vous essayez d`apprendre une autre langue, apprendre un nouveau mot chaque jour.
Célébrer. Ne pas oublier de vous récompenser pour la réalisation des étapes. Si votre objectif est de courir un marathon, et vous venez de terminer l`exécution de votre premier mile, une fête et dire au monde! Cela confirmera vos objectifs et aider à construire un rituel autour de la réussite. Il aidera également à vous réengager pour atteindre vos objectifs ultimes.