Comment être efficace et efficace
Si vous lisez cet article, alors vous vous sentez probablement comme vous ne devriez pas utiliser le temps de travail précieux pour apprendre à être efficace et efficace, mais vous êtes quand même parce que vous n`êtes pas peut sembler tout faire. Est-ce son confusion? Il devrait - parce que ce que les gens ressentent quand ils ne pas être efficace et efficace, mais ne vous inquiétez pas. Ces étapes sont simples à suivre et peuvent vous aider tout de suite.
Prenez une grande respiration. La première étape pour devenir plus efficace et efficace ne se lève et se précipiter autour de tout faire à la fois. Rappelez-vous, ce genre de comportement est probablement ce qui vous a fait une recherche pour cet article.
Rédigez une liste. Ne pas renoncer à cette étape. Ceci est la partie que vous avez entendu avant, mais en face, il n`y a vraiment pas une autre façon de quantifier ce que vous devez être fait à moins que vous voyez tout sur le papier, votre planificateur, BlackBerry ou autre appareil électronique. Voyant ce qui doit être fait vous aider à établir des priorités ce qui est le plus important.
Faites quelques-unes des choses sur votre liste chaque jour. C`est quand vous commencez à vous sentir efficace. Qu`effleurer quelques-unes de ces tâches de votre liste vous permettra de vous détendre un peu plus et sachez que vous êtes efficace.
* Il y aura toujours plus à faire, il y aura toujours plus à ajouter à la liste. Cela signifie que vous pouvez laisser aller l`attente que vous devriez tout faire aujourd`hui!
Multi-tâche quand il est logique. Si vous partez à l`étage pour se changer, mettre le linge avec vous. Cette technique est efficace multi-tâches. Obtenir le pain pour faire un sandwich, passer l`aspirateur la moitié d`une pièce, vérifier le courrier est le genre de multi-tâches qui vous fait sentir inefficace.
* Lorsque vous commencez à sentir le stress pendant que vous êtes multi-tâches, il est un signe que vous n`êtes plus être efficace et efficace.
Prendre des pauses. Les personnes efficaces et efficaces ont un secret - ils comprennent quand il est temps de prendre une pause pour recharger leur énergie. Cela peut être une sieste de chat de cinq minutes ou une semaine de vacances, mais il est une pause de leurs tâches. Cette pause vous donnera la perspective. Il peut être un temps de redéfinir les priorités ce qui doit se passer ensuite, ou il peut être temps de laisser le reste de l`esprit. Assurez-vous que vous vous séparer de votre travail de temps en temps sous une certaine forme.
Conseils Avertissements
- Certaines personnes essaient juste de faire trop tout le temps. Si vous essayez les étapes ci-dessus et vous vous sentez toujours inefficace, essayez de demander la famille ou des amis de vous aider avec un peu de votre fardeau.