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Jeter ces coupons dans le journal du dimanche et le courrier indésirable? Arrête toi là. Vous pourriez économiser beaucoup d`argent sur le prochain repas de votre famille. Une règle générale - garder tous les coupons, même si vous ne pensez pas que le coupon est pour quelque chose que vous pourriez acheter à votre prochain voyage d`un supermarché. Ensuite, visitez CouponMom.com et inscrivez-vous pour une adhésion gratuite. Ce site a une fonctionnalité qui vous permet de choisir votre état et votre épicerie. Il énumère ensuite toutes les offres de l`épicerie en cours au moment, plus les coupons qui ont été par le fabricant. Le résultat? Vous pouvez obtenir des produits pour quelques centimes sur le dollar, et parfois libre, en combinant un coupon avec un accord de magasin. De nombreux coupons ont tendance à être des articles non périssables, donc si vous pouvez obtenir quelque chose pour peu ou pas d`argent, vous pouvez stocker dans votre garde-manger jusqu`à ce que vous décidez de faire un repas qui l`exige. Un bon exemple en est une marinade grill. Peut-être les morts de l`hiver, mais si vous pouvez obtenir une marinade gratuite à épargner pour l`été, vous avez rien à perdre.

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Il y a une grande erreur qui se traduit par l`argent étant presque littéralement jeté à la poubelle: ne pas planifier vos repas à aligner avec ce que vous achetez à l`épicerie. Peu de repas, par exemple, peu importe la taille, réclameront un paquet entier de céleri. Si vous n`utilisez pas la chose, il a fini par se gâte. Toutefois, si vous faites cuire deux ou trois repas pour la semaine avec le même ingrédient, vous n`aurez pas à jeter ce que vous n`avez pas utilisé. Un autre côté positif à planifier vos repas pour la semaine ou deux avant que vous magasinez est que vous pouvez acheter en vrac, économiser beaucoup d`argent à long terme.

En ce qui concerne les repas réels eux-mêmes, il y a quelques choses à garder à l`esprit. Tout d`abord, des recettes avec moins d`ingrédients ont tendance à être moins cher. Essayez des recettes pour voir si vous pouvez réduire le nombre d`ingrédients, tout en conservant la saveur et la texture du plat. En outre, si vous pouvez remplacer certains ingrédients avec les moins chers. Par exemple, si une recette de noix de pin (qui sont très chers), vous pourriez être en mesure de remplacer les noix. Une autre astuce: choisir vos protéines à bon escient. Mis à part les hot-dogs et des hamburgers, la viande a tendance à être la partie la plus coûteuse de la plupart des repas. Essayez les recettes qui demandent des coupes moins chères de la viande, comme le steak de jupe plutôt que des filets. En outre, l`achat de poulets entiers au lieu de poitrines sans peau, poulet désossées vous économiser de l`argent. Mieux encore, essayez d`aller dans certaines meatless vos recettes. D`autres ingrédients tels que les produits laitiers, les noix et les légumineuses contiennent des protéines et sont souvent moins chers que la viande.