Comment faire une auto-évaluation

Convenez que vous serez très honnête avec vous-même. Jeter un oeil dans le miroir va révéler qui vous êtes vraiment. Commençons donc là. Prenez un long regard dur sur vous dans le miroir: dont le reflet ne voyez-vous?

Exercice: Décrire la personne que vous voyez dans le miroir en utilisant 25 adjectifs significatifs. Utilisez les deux bonnes et mauvaises ones- rappelez-vous ceci est un exercice véridique. Creuser profond, être honnête, ce n`est pas un exercice pour qui vous voulez être- cet exercice est la personne qui vous regardent maintenant. Soyez audacieux - vous permettent de redécouvrir quelques vérités perdues.

(Remarque: Si vous prenez ce voyage avec un ami, demandez-leur de faire la même chose sur vous et comparer les adjectifs Cela devrait provoquer une conversation à remuer Essayez de ne pas faire des excuses pour les adjectifs Le but de cet exercice est de voir... comment vous voyez-vous. Ajoutez les adjectifs de la liste de vos amis à la vôtre et mettre cette liste à la place où il est en vue.)

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Maintenant que vous avez regardé qui vous voyez dans le miroir, il est temps de réfléchir à vos goûts et dégoûts. Il est important de vous permettre d`identifier les problèmes potentiels et vous aider à obtenir à la cause racine. Comprendre pourquoi une phrase ou une action peut vous affecter de manière négative vous aide à prévenir la répétition mauvais comportement. Rappelez-vous: Si nous ne parvenons pas à faire face à notre passé, nous sommes condamnés à le répéter. Cherchez des façons de faire face à ces facteurs de stress.

Exercice: Quelles sont les activités que vous aimez faire? Quel type de livres que vous aimez lire? Que pouvez-vous pas tolérer (sans exception)? Qu`est-ce que vous rend triste? Pour chaque réponse, expliquer pourquoi. Explorez les profondeurs de pourquoi et pas seulement la surface.

(Note: Permettez à votre ami de penser à 20 questions et vous interviewez, écrire chaque réponse mot à mot.)

Identifier ce qui vous rend heureux au-delà de comparer. Dans la vie, nous devons être passionnés par ce que nous faisons, ou pourquoi le faire? Qu`est-ce qui vous motive à sortir du lit chaque jour? Ce serait votre passion. Votre désir de vivre - cela vous fera passer à l`action, même lorsque vous êtes physiquement, émotionnellement et mentalement épuisé.

Exercice: Commencez un journal. Ce que vous apporte le plus de satisfaction? Chaque jour pendant sept jours au sujet de vos émotions écrire, les actions, les pensées et les leçons apprises. Notez ce qui est facile et plus gratifiant. Bien que vous faites cela pendant sept jours, vous pouvez inclure des entrées passées et présentes. Contrairement à un journal, les journaux sont pour la plupart des pensées et des réflexions, par opposition aux événements quotidiens.

Beaucoup de gens redoutent les questions d`entrevue la plupart des enquêteurs à poser. Quels sont vos forces et faiblesses? La vérité est que nous avons tous les deux. Vous devez être prêt à discuter et explorer les traits positifs et négatifs que vous possédez. En discutant vos forces et vos faiblesses, analyser la façon dont vous allez augmenter ou diminuer leurs effets sur votre performance globale professionnellement et personnellement.

Exercice: Ecrivez vos forces et faiblesses (positives et négatives). Contrairement à une entrevue d`emploi, vous n`allez diminuer le coup. Notez les avantages et les inconvénients d`avoir chacun, puis notez comment augmenter ou diminuer la façon dont ils affectent qui vous êtes.

(Note: Demandez à un ami écrire ce qu`ils considèrent comme vos forces et vos faiblesses, et ce qu`ils voient que vous êtes bon Est-ce quelque chose que vous faites naturellement, ou avez-vous appris discuter de leur liste et voir comment cultiver, entretenir.? et de développer vos capacités naturellement talentueuses dans un ensemble de compétences efficace.)

Votre personnalité est basée sur vos expériences dans la vie. Alors maintenant, jetez un oeil dans le miroir again- cette fois que vous réfléchissez sur ce type de personne que vous êtes. Êtes-vous un introverti ou extraverti? Avez-vous en tête du peloton ou préférez-vous asseoir sur le porche et regarder? Êtes-vous créatif? Un résolveur de problèmes? Êtes-vous quelqu`un qui invite le changement, ou ne change-vous contrarié? Est-ce une idée nouvelle et fraîche vous excitent, ou fait le confort de points communs que vous? Vous êtes un joueur d`équipe, ou travaillez-vous seul?

Exercice: Trouver un test de personnalité objective, prendre cette revue et vos résultats et pensées. Vous pouvez accéder à un tel test via le lien dans la section Références.

(Remarque: discuter de vos résultats avec votre famille et vos amis, vous trouverez que certaines conversations remarquables élaboreront Utilisez ces informations et des discussions pour intensifier les aspects positifs et éviter le négatif...)

Enfin, que feriez-vous même si aucun salaire était impliqué? Beaucoup de gens disent que l`argent qui les motive, mais ce qui les motive vraiment est ce que l`argent leur permettra de le faire. Alors, que feriez-vous si l`échec était pas une option? Ceci est la chose la plus difficile à réaliser. Beaucoup d`entre nous ne font pas ce qui nous motive vraiment parce que nous avons réglé des objectifs secondaires.

Différentes choses motivent les gens. L`identification du facteur « pourquoi » est essentiel dans l`auto-évaluation. Savoir pourquoi vous faites ce que vous faites aide aux oppositions que vous faites face. Cela vous prépare à aller le mile supplémentaire pour les promotions, à contribuer, à reconnaître et à ressentir de la joie tout au long de la journée. Juste au cas où vous vous demandez, oui le faire pour payer, ce qui rend encore plus doux. Ne laissez pas un emploi pour vous définir, mais vous définissez le travail que vous voulez faire en fonction de qui vous êtes.

Exercice: Répondez aux questions suivantes: - Aimez-vous recevoir une reconnaissance pour un travail bien fait? Avez-vous chercher des moyens d`apporter des idées nouvelles et fraîches? Êtes-vous créatif? Êtes-vous un numéro cruncher? Aimez-vous penser? Est-ce que vous aimez lire?
Ces questions ne doivent pas répondre en fonction de votre emploi actuel. Répondez-leur en fonction de qui vous vous découvriez d`être. Ils devraient susciter des questions plus profondes. Creuser! Creuser! Creuser!

(Remarque: Vous pouvez également passer un test de carrière pour aider à mesurer vos compétences et vos préférences Un changement de carrière est peut-être pour que vous ou peut-être apprendre que vous avez un peu plus d`offrir à votre employeur actuel changera votre lecteur le lundi matin.).