Comment un joueur de basket-ball NBA Passez une journée de travail?

Les joueurs de basket-ball de la NBA, qui sont parmi quelques-uns des athlètes les plus et les plus talentueux du monde, consacrent une grande partie de leur vie à préparer pour les jeux qui se composent de seulement 48 minutes d`action réelle. Cette préparation, qui comprend l`étude des films de jeu, la pratique des compétences et le traitement des blessures lancinante, est cruciale en raison de la nature emballé sous pression de leur profession. Pour les joueurs de basket-ball de la NBA, la différence entre le succès et l`échec est souvent mesurée par quelques pouces ou quelques secondes. Une routine de journée de travail typique du joueur de basket-ball NBA varie en fonction de l`horaire de son équipe de jeux et le temps de l`année.

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Au cours d`un des joueurs de la saison NBA attendons avec impatience 41 matchs à domicile de leur équipe. Le jour d`un match, les joueurs se réunissent le matin pendant une heure pousse autour et aussi pour examiner le film de l`adversaire de ce soir-là. Après le déjeuner, de nombreux joueurs faire une sieste et manger un repas d`avant-match avant d`arriver à l`aréna environ 90 minutes avant rancard. Les joueurs reçoivent un traitement pour des blessures, leurs uniformes don, discuter de stratégies avec des entraîneurs et de se réchauffer pendant le temps restant avant le match se mettra en branle.

Comme des milliers de spectateurs les applaudissent, les meilleurs joueurs vont jouer 40 minutes ou plus pendant le jeu d`une équipe. Sur une bonne nuit, un joueur de basket-ball NBA va marquer 20 points, prenez au moins une demi-douzaine de rebonds et jouer en défense intraitable en course et en bas de la cour à pleine vitesse. Après le match, certains joueurs autour de bâton pour soulever des poids avant de vous doucher et rentrer à la maison.

la route peut être difficile pour les joueurs de basket-ball de la NBA. Ils doivent quitter leur famille à la maison, passer des heures sur des avions qui voyagent à travers le pays et essayer de rester reposés en dormant dans un hôtel différent chaque soir. Bien que la routine jeu jour reste essentiellement le même, jouer devant une foule hostile dans un environnement moins-que familier signifie que les victoires sont beaucoup plus difficiles à atteindre.

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saison régulière de 82 jeu de la NBA peut user même les athlètes les mieux conditionnés. Tant de joueurs se concentrent sur la récupération de au moins une partie de la saison morte. D`autres joueurs peuvent travailler sur la récupération de la chirurgie pour corriger les blessures persistantes.
Quelques semaines avant le camp d`entraînement en Octobre, les joueurs de basket-ball NBA commencent à se remettre en forme pour la saison à venir. Ces préparations peuvent porter sur la pratique des compétences de basket-ball, effectuer des exercices pour construire l`endurance et soulever des poids. Rookies et les jeunes joueurs participent souvent à des ligues de développement au cours des mois d`été afin d`améliorer leurs chances de faire une équipe de la NBA.