Comment guérir l`acné avec Probiotiques
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Il y a beaucoup de médicaments contre l`acné et les crèmes topiques disponibles, mais que faites-vous lorsque votre acné est résistant à ces traitements? Parfois, l`acné peut être causée par la bactérie Candida, ce qui rend le traitement difficile. Prolifération de Candida peut entraîner des poussées d`acné causées par la perturbation de la flore dans le tractus intestinal. L`une des meilleures façons de guérir ce problème est d`utiliser des probiotiques. Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui travaillent pour aider notre corps à utiliser les nutriments et éliminer les déchets et les toxines. En reconstituant les bonnes bactéries probiotiques de dans le tractus intestinal, nous aidons nos corps fonctionnent correctement. Les plus importants probiotiques, Lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium bifidus, peuvent considérablement améliorer la santé et la peau de la clarté d`une personne.
Les choses dont vous aurez besoin
- probiotiques réfrigérés
- savon naturel
- Bicarbonate de soude
Éliminer le sucre de votre alimentation. Le sucre augmente les bactéries Candida dans votre système, ce qui est exactement ce que vous ne voulez pas. Essayez d`éviter des bonbons à manger, biscuits, produits de farine blanche et de fruits trop sucrés.
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Commencer à prendre des probiotiques. Vous pouvez trouver des probiotiques à tout magasin d`aliments de santé dans la section réfrigérée. Prenez les probiotiques comme indiqué sur la bouteille, généralement une ou deux fois par jour. Vous devriez prendre des probiotiques sur un estomac vide pour un maximum d`avantages.
Passer à un savon naturel. Essayez de trouver un savon qui est exempt de colorants, des parfums et des conservateurs. Un savon naturel contient des ingrédients naturels qui ne perturbent pas les huiles de la peau. Vous pouvez même essayer à faire votre propre savon naturel.
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Utilisez un lavage de bicarbonate de soude. Remplissez votre évier avec de l`eau tiède et ajoutez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude à l`eau. Après avoir lavé votre visage avec du savon naturel, éclabousser le bicarbonate de soude sur votre peau comme toner. Ensuite, tapotez votre visage avec une serviette propre. Le bicarbonate de soude tue les bactéries Candida qui attaque votre système et votre peau.