Comment régler l`inclinaison sur une chaise de bureau
Assis dans une chaise de bureau mal réglée pendant huit heures ou plus par jour peut vous faire presque aussi mal que debout sur vos pieds toute la journée. Pour les mêmes raisons que vous ajustez le siège dans votre voiture pour devenir plus à l`aise pendant que vous conduisez, vous devez ajuster votre chaise de bureau pour être aussi confortable que possible lorsque vous travaillez. Prenez le temps de régler votre chaise entièrement, y compris la façon dont il incline, pour soulager la pression sur le dos et le bas du corps.
Asseyez-vous sur votre chaise de bureau avec vos pieds à plat sur le sol. Placez votre dos contre le dossier et assurez-vous d`avoir au moins deux pouces d`espace entre l`assise et le dos de vos genoux. Le plateau de siège est la partie de la chaise sur laquelle vous êtes assis sur.
Trouvez le bouton de réglage de l`inclinaison de votre chaise de bureau sous le plateau de siège. Appuyez sur le bouton de réglage et de l`inclinaison du fond de siège vers l`avant, puis relâcher le bouton. Permet avancer le inclinaison du sang de circuler à travers le bas du corps lorsque l`on travaille intensément sur un projet.
Appuyez sur le réglage de l`inclinaison vers le bas, l`inclinaison du dossier de siège et relâcher le bouton. Placez la chaise de bureau en position couchée légèrement pendant que vous gardez vos pieds sur le sol. Cela transfère une partie de votre poids corporel au dossier et peut vous aider à vous détendre.