Comment prévenir la peau ridée

Comment prévenir la peau ridée. ridée fait partie du processus de vieillissement naturel que la peau commence à perdre son élasticité et commence à fléchir. Deux principaux contributeurs de rides de la peau sont l`exposition au soleil et le manque d`eau dans la peau. Une prédisposition à la peau ridée peut être unavoidable- mais il existe des moyens pour prévenir la peau ridée. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Les choses dont vous aurez besoin

• Crème hydratante
• multivitamines

Vidéo: Recette naturelle pour prévenir les rides du visage

Gardez les toxines du corps. Des activités telles que le tabagisme, la consommation d`aliments trop frits et excessive d`alcool peut causer des rides de la peau.

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Consommez de l`eau adéquate chaque jour. Divisez votre poids corporel en deux et consommer au moins que de nombreuses onces d`eau par jour. Par exemple, une personne qui pèse 150 livres devrait consommer un minimum de 75 onces. d`eau par jour.

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Utilisez un nettoyant efficace visage et du corps et une crème hydratante. Cela suffisamment nettoyer la peau et fournir des nutriments appropriés pour les peaux sèches ou le vieillissement. Toujours appliquer une crème hydratante amplement la nuit avant de se coucher.

Protéger la peau avec un écran solaire. Utilisez tous les jours ou au besoin. Bain de soleil contribue à rides développement.

Appliquer des lotions et hydratants en frottant contre le grain de la peau. Par exemple, lorsque l`application d`une crème hydratante pour le visage, la course vers le haut depuis le menton vers la pommette dans un mode de balayage. Lors de l`application des lotions pour le corps, appliquer les lotions dans un mouvement circulaire plutôt que de frotter vers le bas.

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Maintenir un poids santé. les fluctuations de poids conduisent à la peau ridée. L`exercice augmente le flux sanguin vers les organes du corps et élimine les rides.

Consommer des quantités suffisantes de vitamine C et la vitamine E. Ces vitamines renouveler la croissance cellulaire, favoriser la croissance du collagène et de fournir des huiles naturelles pour aider la peau du vieillissement rester en permanence dans un état de renouvellement.