Comment se sentir attrayant et avoir confiance en vous-même (partie 1)
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Se sentir attrayant et confiant a peu à voir avec l`aspect extérieur, et tout à voir avec la façon dont vous vous sentez à l`intérieur. Chaque personne est un individu et a des qualités intéressantes pour se concentrer sur. La clé est d`apprendre à ne pas être critique de vos défauts et apprendre à embrasser vos points forts. Une faible estime de soi peut rendre une personne attrayante moins attrayante, tandis que l`estime de soi peut rendre une personne moins attrayante plus attrayante.
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Adresse les zones sur lesquelles vous avez le contrôle. Ne pas se plaindre de quelque chose que vous n`êtes pas prêt à changer. Commencez un régime et exercice si vous êtes en surpoids. Changer votre coiffure, vos ongles ont fait ou arch vos sourcils. Ne pas insister sur les choses que vous ne pouvez pas changer, mais se concentrer sur les améliorations qui vous fera sentir en confiance et attrayant.
Marcher en toute confiance. Laissez votre swing mains, gardez votre cou droit et retenir vos épaules. Marchez lentement et laissez vos hanches se balancent en mettant un pied légèrement devant l`autre. La marche avec assurance vous faire sentir plus attrayant et plus confiant.
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Ne vous comparez pas aux autres. Vous ne devez pas ressembler à un modèle ou un artiste du spectacle à la télévision. Soyez le meilleur que vous pouvez être et apprendre à vous aimer comme vous êtes. Vous serez plus heureux quand vous n`avez pas besoin de rivaliser avec les autres. Faites une liste de vos qualités attrayantes, et penser à ceux chaque fois que vous êtes tentés de vous comparer avec quelqu`un d`autre.
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Apprenez à accepter les compliments. Dites « merci » au lieu de venir avec une raison pour laquelle vous ne méritez pas le compliment. Ne pas diffuser vos insécurités et ne favorisent pas la rétroaction négative en dirigeant la personne à vos défauts réels ou imaginés.
Loi même si vous ne vous sentez pas de cette façon attrayante et confiant. Plus vous faites cela, plus vos sentiments suivront vos actions. Portez vos vêtements les plus attractifs chaque fois que vous quittez la maison. Cela inclut les sous-vêtements. Le port de vêtements peut faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez.
Perfectionnez l`art de flirter. Pour ce faire, même si vous ne pensez pas que vous regardez votre meilleur et il vous faire sentir mieux. Flirter détourne l`attention de vous-même et se concentre sur l`autre personne. Lorsque cette personne répond par flirter dos, votre niveau de confiance va monter en flèche.
Évitez les pensées négatives sur vous-même. Chaque fois que vous pensez quelque chose de négatif, le remplacer par une pensée ou une action positive. Voir les photos qui vous montrent à votre plus attrayante. Forcez-vous à penser à des choses que vous aimez sur vous-même plutôt que les choses que vous n`aimez pas.