Comment 10 Step Line Dance
Essayez la danse en ligne si vous voulez brûler des calories tout en profitant d`une nuit. La 10 étape est une danse populaire qui, comme beaucoup d`autres danses en ligne, a évolué de la danse carrée et contre la danse au début du 20ème siècle. Vous avez besoin d`un partenaire pour danser l`étape 10. Comme d`autres danses en ligne, il semble mieux quand plusieurs couples exécutent en même temps. Bien qu`il appelle une danse en ligne, l`étape 10 est en fait réalisée dans un cercle, avec des couples se déplaçant dans un sens anti-horaire autour de la piste de danse. Dansez l`étape 10 à pays, occidental ou d`une musique entraînante.
Prenez votre partenaire et tenir dans la position de cap. se tiennent côte à, vers l`avant. Tenir la main gauche de votre partenaire dans votre main gauche. Placez vos mains devant l`épaule gauche de votre partenaire. Prenez sa main droite dans votre main droite et placez vos mains derrière son épaule droite.
Stand avec vos pieds ensemble. Vous et votre partenaire doit apporter vos pieds gauche devant vous, en tapant le sol avec vos talons. Apportez les pieds arrière gauche de sorte que vous êtes debout avec les pieds ensemble.
Poussez vos pieds arrière droit, puis sur le sol avec vos orteils. Balancer les pieds vers l`avant afin que vous tenez avec les pieds ensemble.
Apportez vos pieds droit en avant et appuyez sur le sol avec vos talons. Traverser les pieds à droite sur les jambes gauche et appuyez sur le sol sur le côté des jambes avec vos talons droit. Apportez les pieds à la position de départ.
Apportez vos pieds à l`avant gauche, puis sur le sol avec vos talons. Traverser les pieds gauche sur la droite.
Polka avant. Commencez par vos pieds ensemble, hop puis vers l`avant sur vos pieds gauche. Hop avant à nouveau avec vos pieds droite d`abord, puis apportez vos pieds gauche pour répondre à la droite. Répéter, en commençant par les pieds à droite, puis répéter à nouveau.
Répétez les étapes de danse jusqu`à la fin de la musique.