Comment éviter les problèmes avec un arrière Waterbed
Il existe deux types de maux de dos - aiguës et chroniques. La douleur aiguë vous frappe rapidement et intensément. La douleur chronique colle des années ou même pour la vie. problèmes de dos inférieurs et supérieurs sont généralement le résultat de dormir dans la mauvaise position. Se sont avérés matelas d`eau tout aussi favorable que la plupart des matelas réguliers. Si vous avez le bon type de matelas d`eau, il peut effectivement grandement soulager vos maux de dos. Poursuivez votre lecture pour savoir comment éviter les problèmes de dos avec un matelas d`eau.
Choisissez un lit moderne avec des vagues limitées. Un matelas d`eau est naturellement orthopédique. Il se moule autour de votre colonne vertébrale, vous donnant tout sur le soutien. Vous compressez l`eau, fournir des secours de point de pression sur différentes parties de votre corps. Cela vous permet de se coucher confortablement dans la nuit.
Utiliser la chaleur. Les nouveaux lits d`eau présentent des éléments de chauffage que vous pouvez définir à des températures thérapeutiques. Vous avez entendu les médecins disent avant - utiliser la chaleur lorsque votre mal de dos agit vers le haut. La chaleur aide les muscles endoloris et les ligaments endommagés. chauffants aider tous les matelas à eau les muscles de votre cou, le dos et les hanches de façon égale.
Ajustez le matelas d`eau. Matelas d`eau flexibles et peuvent être ajustés pour adapter à votre corps mieux. Certains vous permettent même d`ajuster chaque côté séparément, avec des quantités variables d`eau, de sorte que vous et votre partenaire peuvent chacun obtenir sommeil une bonne nuit.
Conseils Avertissements
- Parlez au vendeur waterbed au sujet de vos problèmes de dos. Ils sont probablement très bien informés sur la façon dont un lit d`eau peut aider à soulager votre douleur.
- Voir si le magasin offre des remboursements ou des échanges. Vous voudrez peut-être essayer le matelas d`eau pendant quelques semaines, pour voir si elle aide votre dos.
- Toujours consulter un médecin au sujet de maux de dos.