Comment convertir le temps à micro-ondes Four conventionnel Temps

<p>Les gens sont occupés, et il n`y a souvent pas le temps de préparer un repas cuisiné à la maison. Avec une cuisson micro-ondes, des repas complets et sains peuvent être rapidement sauver votre famille - et votre tour de taille - d`une alimentation constante de la restauration rapide. Conversion des recettes de four classiques, comme les casseroles et les ragoûts, aux recettes micro-ondes peuvent être effectuées une fois le temps de cuisson à micro-ondes est calculée.

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    Localisez le temps de cuisson traditionnel de l`aliment. Pour la nourriture en boîte, cela peut être trouvé sur le côté ou à l`arrière de la boîte. Pour les aliments emballés comme les viandes, le temps de cuisson se trouve sur une étiquette. Si aucun temps de cuisson peut être situé sur l`emballage du produit, consulter un livre de cuisine.

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    Réglez le réglage de chaleur à micro-ondes à « haute ». plus haut niveau de puissance d`un micro-ondes est l`équivalent d`un four conventionnel 375 degrés.

  • Diviser le temps de cuisson au four classique par quatre. Selon l`Université du Tennessee Bureau Extension, micro-ondes cuisson nécessaire un quart le temps de cuisson au four traditionnel. Par exemple, si une recette nécessite une heure de temps de cuisson classique, le temps de cuisson à micro-ondes serait réduit à 15 minutes.

Conseils Avertissements

  • Micro-ondes varient wattage - plus la puissance de plus le temps de cuisson. Les étapes ci-dessus sont pour micro-ondes avec des puissances comprises entre 600 et 800.
  • La température de la nourriture peut réduire ou allonger le temps de cuisson. Par exemple, les aliments congelés prennent plus de temps à cuire que des aliments à la température ambiante.
  • Vérifiez régulièrement la nourriture pour vous assurer que la nourriture est la cuisson uniforme. Réglez le temps de cuisson par une à deux minutes si nécessaire.
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