Suppléments à base de plantes pour les cheveux, la peau et des ongles
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suppléments à base de plantes sont utilisés par d`innombrables personnes pour de nombreuses fins différentes. Certains semblent offrir de nombreux avantages tels que les cheveux longs, la peau plus douce et des ongles plus forts. suppléments de beauté à base de plantes sont généralement constitués d`herbes utiles, les vitamines nécessaires et d`autres nutriments importants qui favorisent la santé des cheveux, de la peau et des ongles. formules à base de plantes suppléments sont souvent vendus dans les pharmacies, les magasins d`aliments naturels et en ligne sous forme de comprimés, capsules, extraits liquides, poudres et thés, selon la Bibliothèque nationale américaine de médecine. Vous pouvez également acheter des suppléments à base de plantes individuelles dans de nombreuses formes différentes.
Ingrédients importants dans le supplément à base de plantes Formules
Il y a beaucoup de différentes formules de supplément de fines herbes de marque pour les cheveux, la peau et les ongles vendus dans les magasins et en ligne. La marque de supplément que vous choisissez d`acheter est pas aussi important que les ingrédients trouvés spécifiques dans les suppléments à base de plantes. Lors de l`achat de suppléments à base de plantes, voici les herbes et les vitamines les plus importantes que vous devriez vérifier.
Acheter un supplément à base de plantes qui contient la prêle d`herbes aromatiques. La prêle est riche en silice (dioxyde de silicium). La silice est concentrée dans les cheveux en bonne santé, la peau et les ongles. La prise prêle contribuera à la formation de collagène de votre peau. Prêle peut également réduire l`apparence des cicatrices, des blessures et de l`acné sur la peau. Il peut également aider à combattre les cheveux et les ongles cassants.
Votre supplément à base de plantes doit aussi contenir la biotine. La biotine est une vitamine importante trouve dans tous les suppléments cheveux, de la peau et des ongles. Biotine est censé aider à pousser les cheveux plus sains, plus épais et plus. Il peut également renforcer les ongles cassants, les empêchant de se fendre et à la rupture, selon Blackmores Le meilleur de la santé. Un bon supplément à base de plantes contient au moins 1000 mg de biotine.
Assurez-vous que votre supplément à base de plantes contient les algues d`herbes aromatiques. Varech est riche en nutriments, vitamines et minéraux dont vous avez besoin pour développer des cheveux sains, la peau et les ongles. Il peut renforcer les ongles cassants afin qu`ils puissent se développer plus longtemps. Varech est aussi un ingrédient clé dans de nombreux remèdes populaires pour la croissance des cheveux.
Suppléments à base de plantes individuelles
L`utilisation de suppléments à base de plantes individuelles qui sont spécifiquement conçus pour aider les cheveux en bonne santé, la peau et les ongles est une excellente alternative à l`achat de formules à base de plantes suppléments. Voici quelques suppléments à base de plantes que vous devriez essayer.
Acheter les suppléments à base de plantes prêle et kelp (mentionné ci-dessus). Ces herbes sont disponibles sous forme de pilules, comme un liquide, ou d`herbes séchées utilisées pour des infusions à base de plantes (thé) et des compresses externes pour la peau. Prêle On peut également ajouter à votre shampooing pour renforcer les cheveux et le garder en brillant, selon holistique en ligne. prêle Steep dans l`eau bouillante et ajouter la prêle à votre shampooing à base de plantes favori.
Utilisez la racine de bardane pour traiter la perte de cheveux et de promouvoir la croissance des cheveux. Bardane est une plante puissante qui stimule la circulation racine des cheveux et aide à renouveler les cellules de votre peau et les cheveux. quotidien massez votre cuir chevelu avec de l`huile de bardane pour aider la croissance des cheveux. Vous pouvez également appliquer l`huile de bardane à vos ongles après avoir fait une manucure. Recherchez le bardane supplément à base de plantes à l`intérieur lotions pour la peau et le corps. Appliquer la lotion sur votre peau tous les jours pour traiter les maladies de la peau comme l`eczéma, le psoriasis et l`acné.
Utilisez des suppléments à base de plantes Aloe vera. Aloe vera a de nombreuses utilisations pour les cheveux, la peau et les ongles. Utilisez l`aloe vera pour traiter les champignons sur vos ongles, les pellicules dans vos cheveux, et les éruptions cutanées, les cicatrices, l`eczéma et des brûlures qui affectent votre peau. Appliquer l`aloe vera ou de gel d`aloe vera externe pour traiter les affections de la peau. Appliquer l`aloe vera sur votre cuir chevelu pour traiter les pellicules. Jus d`Aloe vera et quelques gels alow vera peuvent être prises en interne pour promouvoir la santé de la peau.
