Comment obtenir un Suntan
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Comment obtenir un bronzage. Depuis Coco Chanel est apparu avec un hâle sur son yacht de vacances dans les années 1920, ont été bronzages fureur! Avant cela, la peau blanche a été considérée comme "en vogue," car on pensait que les citoyens de classe inférieure seulement comme les travailleurs agricoles arboraient une peau bronzée. Cependant, Mlle Chanel a commencé une tendance qui est tournée vers le soleil ne va pas sortir de style dans un proche avenir.
Les choses dont vous aurez besoin
Avec un facteur crème solaire SPF de 15 ou plus- Chapeau (facultatif)
- Serviette
- Wristwatch en temps, votre hâle
Trouvez un endroit où vous pouvez disposer, ce qui est un bon endroit où brillent de rayons du soleil. Un endroit où il n`y a pas d`obstruction de la lumière du soleil est idéal.
Appliquez un écran solaire en tout temps. L`utilisation d`un facteur de protection solaire (FPS) de 15 ou plus est recommandé. Vous pouvez utiliser un FPS plus élevé, mais cela peut avoir un impact l`obscurité de votre bronzage. Cependant, aller plus haut dans SPF est plus sûr. Appliquer un écran solaire 15-30 minutes avant votre première exposition au soleil.
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Disposition. Pour votre première sortie, limiter le temps de bronzage maximum à une heure. Vous pouvez construire progressivement fois les bains de soleil, mais commencer avec une heure tous les jours jusqu`à ce que vous obtenez le bronzage que vous désirez.
Retournez-le. Ne pas oublier de diviser votre temps de bronzage total par deux. Passez la moitié du soleil de temps ensoleiller face avant et l`autre moitié du soleil de temps pour ensoleiller face arrière pour obtenir un même, tout sur hâle.
Protégez vos yeux avec une bonne paire de lunettes de soleil. En outre, un chapeau protégera vos cheveux de la décoloration, surtout si vous colorez.
Conseils & Avertissements
- Recherchez votre indice UV de la ville (UV) sur le site Web Environmental Protection Agency américaine. L`indice UV vous indique comment les forts rayons du soleil sont un jour précis dans une région spécifique. Si l`indice UV est trop élevé, vous voudrez peut-être penser à obtenir un hâle un jour où les rayons UV du soleil ne sont pas aussi forte.
- Vous pouvez toujours utiliser un produit de bronzage sans soleil pour obtenir le même effet tan. Ceci est une route plus sûre que suntanning traditionnelle, et vous pouvez également évaluer la couleur de votre bronzage avec un produit de bronzage sans soleil.
- Une exposition prolongée au soleil a été liée au cancer de la peau. Soyez prudent lorsque vous êtes dehors et bronzage à vos propres risques.
- Les rayons du soleil sont les plus forts et les plus nocifs des heures de dix heures-16 heures Soyez prudent si vous êtes à l`extérieur pendant ces heures, et bronzez en dehors de cette fenêtre de temps, si possible.