Manger sain à Las Vegas pour Dieters

Buffets abondent à Las Vegas et, en raison des prix bas, ont tendance à être un choix populaire pour beaucoup. Alors que de nombreux hôtels et casinos offrent leurs propres buffets, il y a peu la ville qui sont particulièrement en bonne santé. Le buffet du Bellagio est une excellente option, car il offre une variété d`aliments, y compris japonais, américains, italiens et chinois, ainsi qu`une grande variété de plats de fruits de mer. Le Circus Circus Buffet propose beaucoup de salades, des fruits frais et des spécialités italiennes. La clé pour rester sur votre régime alimentaire lorsque vous mangez à un buffet est de choisir des articles qui ne sont pas préparés dans les sauces, frits ou panés. Charger dans les légumes et les hydrates de carbone d`utilisation (tels que le riz ou la pomme de terre) en tant que complément, plutôt que le plat principal.

restaurants végétariens sont une excellente option pour ceux qui veulent sauver calories mais toujours manger réconfortant, satisfaisant la nourriture. Las Vegas a quelques grandes options, telles que Veggie Delight (au complexe Chinatown) et Canyon Ranch Spa et Club (à l`intérieur Les deux hôtels de Venise et le Palazzo), où vous pourrez vous faire dorloter et manger sainement en même temps. restaurants végétariens sont souvent pleins d`options en matière de salades, des soupes, des plats et des smoothies.

restaurants bio abondent, offrant personnes à la diète une myriade de choix. Bradley Ogden de, au Caesars Palace, offre un menu pré-fix qui comprend la soupe d`artichaut, une salade césar signature et Pan rôti Flétan de l`Alaska. Go Raw Café, qui est associé à aucun casino ou à l`hôtel, propose une cuisine bio préparé sans l`utilisation d`huiles ou de graisses. Les options de menu incluent des soupes, des salades, des wraps, des sushis et des entrées, qui sont tous-friendly alimentation.

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Où que vous finissez par manger, rester à l`écart des restaurants chinois ou indiens, qui utilisent beaucoup d`huiles et sauces dans leurs plats. Si vous voulez manger dans un restaurant, commander des plats qui sont cuits au four, grillés ou grillés et éviter tout frit ou sauté. Utilisez la moutarde et le ketchup au lieu de la mayonnaise. Réduisez le fromage, la charcuterie et le porc. Au lieu de cela, optez pour le poisson, le poulet ou la dinde. Au buffet, en particulier ceux qui sont offerts dans les casinos et les hôtels, évitez nems, des pâtes et des frites.

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La première chose à prendre en compte à Las Vegas est l`alcool. Les boissons sont partout, des casinos à la salle du service à la boisson pré-show de l`hôtel. L`alcool est riche en calories et parfois du sucre, mais ne fournit pas d`éléments nutritifs. De plus, l`alcool ouvre l`appétit et vous fait envie glucides, ce qui peut vous faire manger plus que vous le feriez normalement. Lorsque vous frappez les barres, rester à l`écart de la bière et des cocktails très doux. Au lieu de cela, optez pour le vin rouge, l`alcool dur comme le whisky ou la vodka et de la bière ou du vin sec Lite.