Recette pour un pétale Rose bain de pieds
Une excellente façon de soulager le stress de la journée est un bon bain de pieds. Il y a beaucoup d`ingrédients que vous pouvez ajouter à l`eau pour faire tremper votre pied relaxant. Se donner un pied de pétale de rose trempez vous aidera à vous détendre et faire vos pieds endoloris se sentent mieux. Ceci est une recette facile à faire à la maison.
Ingrédients
Pour un bain de pied pétale de rose, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe. de sel de mer et 1 c. de sel d`Epsom. Les sels seront exfolier votre peau. Vous aurez également besoin d`1 cuillère à soupe. de bicarbonate de soude, trois gouttes d`huile essentielle de géranium rose et 12 gouttes huile essentielle de lavande. Les huiles sont bonnes pour lisser et adoucir vos pieds. En outre, la lavande a un effet calmant sur le corps. Enfin, vous avez besoin de 1 à 2 tasses de pétales de roses fraîches ou séchées. Les pétales de rose ajoutera un parfum agréable à l`eau.
Mélange
Remplissez un grand bol ou d`un bassin (assez grand pour vos pieds) avec de l`eau chaude. Tout d`abord, mélanger les sels et le bicarbonate de soude dans le bol. Ensuite, ajoutez les huiles pour le bain de pieds et remuer autour. Enfin, mettre les pétales de rose dans le bain de pieds.
Se détendre
Une fois que vous avez mis votre mélange ensemble, il est temps de s`asseoir et se détendre. Placez vos pieds dans le bol et laisser tremper vos pieds pendant 20 à 30 minutes. Mettez de la musique relaxante et allumer quelques bougies d`aromathérapie. Fermez vos yeux et votre esprit clair du stress de la journée. Prenez quelques respirations profondes et profiter du bain de pieds.
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