Comment parfaire votre sourire naturellement

Rien est tout aussi convaincant à vos enfants, votre conjoint et vos clients comme un sourire chaleureux avec une étincelle dans l`œil. Sourire spontanément, sans effort apparent, exige de la pratique. Tout comme vous pouvez perfectionner votre abdomen, triceps et biceps, vous pouvez parfaire vos muscles sourire. Les modèles et les acteurs ne viennent pas par leurs grands sourires sans pratique. Une bonne santé, ne pas fumer et d`éviter le thé et le café peut aider, mais la pratique réelle provoque ce sourire qui réjouit vous et ceux qui vous voient.

Les choses dont vous aurez besoin

Prenez une photo de vous-même en souriant. Décider ce que vous aimez et ce que vous voulez changer.

Étudiez votre visage dans le miroir. Pratique sourire pour voir ce que les différents effets que vous pouvez produire. Essayez de sourire avec une bouche ouverte et la bouche fermée. Prenez note de la façon dont un large sourire vous rend.

Pratiquer sourire avec vos yeux en regardant dans le miroir. Prenez note de la façon dont vous pouvez changer la vivacité de vos yeux. Pensez à quelque chose d`heureux et regarder le changement de votre visage.

Combiner les efforts de sourire avec la bouche et souriant avec vos yeux. Tenez le sourire que vous aimez le mieux. Notez la sensation de votre visage et la façon dont vous tenez vos muscles. Pratiquer le reproduire.

Prenez note de quand vous obtenez des compliments sur votre nouveau sourire. Rappelons que le sentiment, à la fois physiquement et émotionnellement, quand vous souriez à l`avenir.