Comment démarrer Hip Hop Dance Basic Steps

Tenez-vous debout avec vos pieds ensemble et les orteils pointés vers l`avant.

Vidéo: Apprendre break dance - Cours break dance: Apprendre le hip hop

Botter le pied droit devant vous amener ensuite en arrière vers votre corps.

Sortez à droite de mettre votre poids sur votre pied droit.

Prenez votre pied gauche et sortez à gauche, en plaçant votre poids sur votre pied gauche.

Stand avec vos pieds la largeur des épaules, en plaçant légèrement la jambe gauche devant la droite. Votre talon gauche et la pointe de votre pied droit devrait former une ligne.

Choisissez la boule de votre pied gauche sur le sol. Déplacez votre pied gauche vers la gauche et à l`arrière à l`avant, en gardant votre talon gauche toucher le sol.

Étape jambe droite derrière la jambe gauche en même temps que vous déplacez votre pied gauche, et déplacez votre jambe droite à sa position de départ lorsque vous déplacez votre pied gauche vers l`avant.

Vidéo: Tutoriel - Break - Coupole

Répétez les étapes 2 et 3 deux fois.

Remuez vos jambes gauche et à droite comme comme dans la torsion populaire à partir des années 1950, mais choisir vos talons sur le sol.

Vidéo: Apprendre les steps de base breakdance

Déplacez vos bras dans des directions différentes.

Improvisez et ont plaisir à essayer de nouveaux mouvements de bras. Pas besoin de se soucier de la chorégraphie ici.

Tenez-vous debout avec vos pieds ensemble et les orteils pointés vers l`avant.

Regardez à droite avec votre tête et maintenez vos bras à la hauteur des épaules avec votre bras droit directement à votre droite et votre bras gauche plié afin que vos doigts gauche pointent également vers la droite.

Déplacez votre tête vers la gauche avec vos bras. Les deux bras doivent être à la hauteur des épaules avec votre bras gauche face directement à votre côté gauche et le bras droit plié avec le bout des doigts droite pointant également vers la gauche.

Lunge avant avec votre jambe droite et pliez vos jambes un peu. Faites un poing avec votre main droite et apporter votre bras droit devant votre corps, faire un début « L » au poing sur votre main droite et se terminant à l`épaule droite. Soutenez votre bras droit en plaçant votre main gauche sous votre coude droit.

Levez votre corps droit et tournez à gauche, en gardant les pieds sur terre. Poussez votre paume droite vers l`avant que vous tournez à gauche et pliez votre bras gauche à la hauteur des épaules. Tournez votre visage vers l`arrière, dans le sens opposé de votre paume droite.

Bend à la position à l`étape 4.

Revenez à votre position de départ verticale comme à l`étape 1.