Comment oublier un film d`horreur
Vous aimez regarder des films d`horreur, mais parfois, vous voyez une scène si graphique et inquiétant que vous ne pouvez pas l`obtenir hors de votre esprit. Ou vous pouvez détester les films d`horreur, mais vous décidé de regarder un avec vos amis, et vous le regretterez pas. Quelle que soit votre situation, vous avez vu quelque chose d`effrayant que vous préférez ne me souviens pas. la violence graphique et de la terreur a un effet durable sur l`esprit des gens, même si elles savent que ce n`est pas réel. Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour se détendre et oublier l`horreur vous avez vécu.
Dites-vous que ce que vous avez vu était un film et en aucun réel moyen. Les choses que vous avez vu dans le film sont très peu susceptibles de se produire jamais dans la vie réelle.
Passez du temps avec d`autres personnes. Si vous regardez un film seul, vous êtes beaucoup plus susceptibles d`avoir peur. Parlez-en à vos amis ou passer du temps en famille après avoir vu un film effrayant. Cela prendra votre esprit de ce que vous avez vu, vous permettant de l`oublier.
Regarder un film drôle pour vous aider à prendre votre esprit une peur. Si vous ne voulez pas regarder un autre film, écouter de la musique relaxante ou lire un livre.
Faites des exercices, comme des push-ups ou des craquements, ou aller courir. Juste après avoir vu un film d`horreur, votre corps est rempli d`adrénaline. L`exercice est un moyen idéal pour « dépenser » que l`adrénaline, et vous vous sentez plus détendu après.