Comment traiter les cicatrices d`acné avec des suppléments de vitamine
Comment traiter les cicatrices d`acné avec des suppléments de vitamine. Les vitamines et les minéraux sont essentiels pour la bonne croissance des cheveux, la régénération de la peau et le fonctionnement global du corps. Lorsque vous voulez réduire les cicatrices d`acné, choisir des vitamines qui favorisent les tissus sains et à son tour traiter les cicatrices d`acné. Lorsque vous utilisez ces suppléments à la fois à l`extérieur et à l`intérieur, ils peuvent aller un long chemin pour guérir l`acné et les cicatrices qui en résultent.
Les choses dont vous aurez besoin
- 500 à 1000 mg de vitamine C (jour)
- 200 à 400 UI de vitamine E (à usage interne et externe)
- 15 mg de zinc (tous les jours)
Prenez tous les jours de la vitamine C, l`une des vitamines les plus importantes pour stimuler le système immunitaire et éliminer les toxines du corps. La vitamine C aide aussi à éliminer les radicaux libres du corps, qui accumulent au fil du temps, de détruire les cellules saines et même de réduire les taux de guérison. Par conséquent, les suppléments réguliers de vitamine C devraient favoriser la guérison des cicatrices d`acné. Prendre 500 à 1000 mg par jour.
Inclure la vitamine E dans votre régime quotidien de vitamine ainsi, une vitamine essentielle pour la croissance et la régénération des cheveux sains et cellules de la peau. La plupart des professionnels de la santé recommandent entre 200 et 400 unités internationales (UI) de guérison vitamine E. Non seulement la vitamine E aider à promouvoir la guérison des cicatrices, il aide à lutter contre le vieillissement prématuré d`assurer une peau ferme, lisse et saine pendant de nombreuses années à venir.
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Ajouter le supplément interne troisième et dernière pour aider à promouvoir la guérison des cicatrices d`acné. Le zinc est l`un des minéraux les plus importants dans le corps pour la guérison, et vous pouvez les prendre en doses de 15 mg sur une base quotidienne. Zinc aidera à guérir vos cicatrices d`acné et va stimuler votre système immunitaire ainsi.