Comment perdre des yeux Sacs
Contenu
poches sous les yeux sont des poches sous les paupières inférieures. Le manque de sommeil, l`exposition à des allergènes et de l`alimentation ne sont que quelques-unes des causes de ces bourrelets disgracieux. poches sous les yeux regardent souvent bien pire lorsque vous êtes debout directement sous une lumière, comme l`ombre accentue leur apparence. poches sous les yeux peut vous faire paraître fatigué et malade si elles deviennent assez grand. Si vous transportez des marchandises autour supplémentaires sous vos yeux, il y a quelques choses pratiques que vous pouvez faire pour réduire leur apparence.
Les choses dont vous aurez besoin
- pommes de terre crues
- éplucheur de pommes de terre ou d`un couteau
- Eau
- flacon pulvérisateur d`eau
- cuillerées à soupe
- Sachets de thé
- les acides gras omega-3
- La graine de lin
- fruits et légumes biologiques
- oreillers supplémentaires
Vidéo: Boxe : comment s`entraîner au sac de frappe ?
Peler et couper les pommes de terre crues en fines tranches. Légèrement spritz votre contour des yeux avec de l`eau. Allongez-vous, puis placez les pommes de terre crues au-dessus des paupières fermées. Laissez les pommes de terre en place pendant 10 minutes.
Vidéo: Comment utiliser le froid pour perdre du bide facilement et sans exercices...
Placez cuillères à soupe dans le congélateur pendant la nuit. Placez le dos des cuillères sous vos paupières inférieures quand vous vous réveillez pour réduire l`enflure.
brasser délicatement les sachets de thé, ou les faire tremper dans l`eau chaude pendant quelques minutes. Allongez-vous et placez les sachets de thé sur vos paupières fermées jusqu`à 15 minutes, plusieurs fois par semaine.
Abstenez-vous de consommer des produits laitiers et du chocolat. Éviter l`exposition à des éléments qui sont des allergènes connus, tels que les squames, la poussière, les pollens et les plumes. La congestion nasale peut conduire à poches sous les yeux.
Buvez beaucoup d`eau, au moins huit tasses par jour, pour garder votre corps de retenir l`eau et provoquant un gonflement.
Mangez une alimentation riche en fruits et légumes frais et biologiques. Ajouter les acides gras essentiels, tels que les oméga-3 ou les graines de lin, à votre régime alimentaire. Évitez les viandes rouges et les aliments sucrés. Coupez la caféine et de sel, ce qui rend votre corps à retenir l`eau et peut augmenter la gonflements dans vos paupières.