Comment faire une lavande bain de pieds
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Comment faire une lavande bain de pieds. Après une longue journée sur vos pieds les calme avec une rafraîchissante, apaisante tremper avec de l`huile essentielle de lavande et de l`eau chaude. La lavande est une façon naturelle pour calmer les nerfs et les pieds, avec son arôme agréable et la peau des propriétés rajeunissantes. Ajouter des sels d`Epsom ou de lait au bain de pied pour calmer supplémentaire de maux de pieds et des ampoules causées par trop la marche ou des chaussures mal ajustées. Vous allez bientôt dire, "Ahhhh ...."
Les choses dont vous aurez besoin
huiles essentielles de lavande- Pétales de rose
- Brins de lavande ou d`huiles essentielles
- Eau chaude
- Brins de lavande fraîche
- Eau chaude
L`utilisation d`huiles essentielles
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Dissoudre 1/4 tasse de sels d`Epsom dans une casserole d`eau chaude.
Ajouter 10 à 20 gouttes d`huile essentielle de lavande à l`eau chaude.
Faire tremper les pieds pendant 15 à 20 minutes. Les sels d`Epsom aide à soulager les douleurs de l`arthrite et des douleurs, ainsi que le gonflement des entorses.
L`utilisation de lavande avec du lait
Utilisez du lait à la lavande pour aider à ramollir cors et les callosités.
7 tasses d`eau chaude ajouter 2 tasses de lait entier.
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Ajouter 4 à 6 gouttes d`huile essentielle de lavande au bain de pied.
Faire tremper les pieds pendant 15 à 20 minutes. L`acide lactique dans le lait contribue à adoucir la peau rugueuse tout en apaisant les ampoules et autres zones douloureuses.
Lavande
Combiner le parfum des roses pour un bain de pieds pour calmer et rafraîchir.
Faire chauffer une casserole d`eau à ébullition, puis retirer du feu. Laissez tomber dans les pétales de trois à cinq roses, avec le même nombre de brins de lavande fraîche ou 6 à 10 gouttes huile essentielle de lavande.
Laissez les pétales de fleurs et d`herbes raides dans l`eau chaude pendant 20 minutes. Transvaser l`eau parfumée dans une casserole ou d`une cuve qui s`adaptera les deux pieds.
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Dissoudre 1/4 tasse de sels d`Epsom dans l`eau et laisser tremper les pieds pendant 20 minutes. La combinaison de rose et de lavande est très apaisant pour les pieds, ainsi que la tête.
L`utilisation lavande fraîche
Couper trois à cinq brins de lavande fraîche, y compris les feuilles et les fleurs, toutes deux contiennent l`huile essentielle de la plante.
Tremper ceux-ci dans une casserole d`eau chaude pendant 15 à 20 minutes.
Transvaser l`eau dans une casserole de pot ou pieds de trempage plus grand et ajouter suffisamment d`eau pour couvrir les deux pieds. Si l`eau est trop chaude, attendez qu`il refroidisse. Ne pas ajouter trop d`eau à l`infusion de lavande.
Faire tremper les pieds pendant 15 à 20 minutes ou jusqu`à ce que l`eau se refroidit.