Comment faire Soulager la douleur Sels de bain

Mesurer une tasse de sels d`Epsom dans un bol de mélange. les sels d`Epsom aident à soulager les douleurs musculaires et des articulations en tirant doucement les toxines de votre corps, sédative du système nerveux, ce qui réduit l`inflammation et l`augmentation de la circulation. En plus de ses qualités pour soulager la douleur, des sels d`Epsom également exfolier et nourrir la peau, vous laissant avec une lueur saine.

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Ajouter 4 ou 5 gouttes de colorant alimentaire à vos sels de bain si vous le souhaitez. Pour les sels même une belle couleur, mélanger le sel et le colorant alimentaire dans le bol, ou recouvrir d`un couvercle et secouer. Shake, remuer ou remuer jusqu`à même.

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Placez 2 gouttes de Wintergreen, 2 gouttes d`eucalyptus et 2 gouttes d`huiles essentielles de menthe poivrée dans le mélange de sel et bien mélanger. Le mélange de menthol apaisant de Wintergreen, d`eucalyptus et de menthe poivrée non seulement revigorer votre esprit et votre corps, il vous aidera à refroidir et apaiser chaud, les muscles endoloris.

Pour vos sels de bain pour soulager la douleur dans un pot fini avec un couvercle hermétique. Stockez vos sels dans un endroit frais et sombre, comme l`exposition au soleil et la chaleur peut détruire les qualités curatives de vos huiles essentielles.

Verser 1 ou 2 c. de sels de bain dans un bain à remous, se détendre et profiter.