Comment faire un soutien-gorge ordinaire dos nageur

soutiens-gorge dos nageur peut être plus confortable que les soutiens-gorge régulière parce que les sangles restent en place et ne glisser sur les épaules, comme bretelles réguliers peuvent. Ils peuvent également fournir un meilleur soutien, en particulier pour les chiffres complets boutonnage. Vous ne devez pas dépenser beaucoup d`argent sur les soutiens-gorge dos nageur spécialisés, mais comme il est relativement facile de convertir vos propres soutiens-gorge réguliers en racerbacks.

Les choses dont vous aurez besoin

Allonger chaque sangle de soutien-gorge d`environ 2 pouces.

Placez une chaise droite devant vous avec le dos le plus proche de vous.

Accrochez le soutien-gorge sur la chaise droite avec la fermeture de soutien-gorge face à vous.

Redresser les bretelles de soutien-gorge afin qu`ils reposent sur les « épaules » de la chaise.

Tirez le soutien-gorge sur la chaise jusqu`à ce que les sangles ne sont que légèrement mou.

Dessiner les bretelles de soutien-gorge dans un vers l`autre au milieu du dos et pincez avec le pouce et l`index.

Envelopper la pièce de longueur élastique autour des deux bretelles et de sécurité broches aux extrémités du ensemble élastique. Ne pas épingler les sangles elles-mêmes. Cela va créer un « tube » élastique qui permettra aux sangles de glisser librement.

Essayez le soutien-gorge. Pour ce faire, laissez le soutien-gorge et faites glisser votre décrocha tête et les bras à travers les ouvertures en même temps, la position correctement, crochet comme d`habitude.

L`élastique devrait confortablement tirer dans les bretelles au milieu du dos pour le style classique marcel. Serrer ou desserrer les sangles plus pour un bon ajustement.

Faites glisser le tube élastique à la bonne position sur les sangles pour un bon ajustement.

Coudre le tube élastique fermé et retirer la goupille de sécurité une fois par un ajustement adéquat soit obtenu.