Les aliments qui causent l`acné Whitehead
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L`acné ou les boutons provoquent des taches embarrassantes du visage et du corps. L`acné est un problème qui affecte beaucoup de gens allant de 10 ans à 40 ans un type d`acné commune est un whitehead Acné whitehead est causée lorsque l`huile et les bactéries dans une rupture de pores obstrués par la surface de la peau. Bien qu`il n`a pas été définitivement prouvé, la consommation de certains aliments est pensé pour provoquer ou augmenter le risque de l`acné whitehead. Éviter ces aliments peut aider à éclaircir votre acné pour de bon.
Les produits laitiers
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Les produits laitiers sont pensés pour rendre l`acné pire pour ceux qui sont touchés par elle. En effet, le lait que nous buvons et le lait utilisé dans les produits laitiers provient généralement de vaches enceintes. Parce qu`il provient de vaches enceintes, il contient des hormones que le corps transforme en DHT (dihyrdotestosterone). DHT stimule la production d`huile dans les glandes de la peau, ce qui conduit à une augmentation de l`acné.
Caféine
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Le café et d`autres boissons qui contiennent de la caféine sont soupçonnés de provoquer l`acné augmentation. La caféine déclenche vos glandes surrénales pour libérer l`adrénaline dans votre système, ce qui entraîne une augmentation des niveaux de stress. Trop de stress a été liée à l`acné et plusieurs autres problèmes liés à la santé.
jambon
Jambon et de porc comme le lard sont pensés pour causer de l`acné à aggravent- c`est parce qu`ils contiennent des quantités élevées d`acides gras oméga-6. Les acides gras oméga-6 sont utilisés par votre corps pour fabriquer des hormones qui causent l`acné. Si votre corps est fourni avec trop de ces acides gras, il peut augmenter la production de l`acné de votre peau.
Beurre
Le beurre et la margarine sont soupçonnés de causer et d`augmenter l`acné. Le beurre contient une grande quantité de gras trans et les huiles qui peuvent causer votre peau pour produire l`excès de sébum. Lorsque votre peau produit l`excès de sébum, elle augmente le risque d`huile se coincer sous la peau, comme on pouvait s`y attendre. Le beurre et la margarine produits destinés à réduire le cholestérol sont une exception à cette règle, car ils ne disposent pas des ingrédients nocifs.