Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse
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Toute femme qui a vécu une grossesse vous dira que le gain rapide et la perte de poids vous faire obtenir les vergetures. Les vergetures qui viennent avec la grossesse peuvent être évitées. Il faut un peu de discipline pour les empêcher, mais il peut être fait. Suivez ces étapes pour prévenir les vergetures pendant votre grossesse.
Les choses dont vous aurez besoin
- 1 flacon hydratant beurre de coco
- un peu de discipline
Prenez le temps de prévenir les vergetures
Vidéo: Vlog ma grossesse bio: vergetures et soins du ventre africain
Gardez un modèle d`alimentation saine tout au long de votre grossesse. Aller sur la pensée que vous pouvez manger quoi que ce soit pendant votre grossesse vous avez mis plus de poids, alors vous devez. Tout excès de poids provoque les vergetures.
Marcher 30 minutes tous les jours à travers votre grossesse pour prévenir les vergetures. Taille de l`exercice modéré gardera votre gain de poids à un niveau sain pour prévenir les vergetures.
Vidéo: Les vergetures pendant la grossesse - Beauté & Grossesse
Appliquez une crème hydratante au beurre de cacao à l`estomac tous les soirs avant d`aller au lit pour éviter les vergetures pendant votre grossesse. Cela aidera à donner à votre peau sur l`estomac l`élasticité à étirer pour l`adapter à votre bébé sans laisser les vergetures.
Conseils Avertissements
- Continuer d`appliquer le beurre de coco après avoir donné naissance à éviter toute vergetures qui peuvent apparaître à partir de votre estomac rétrécit à sa taille normale.
- Consultez votre médecin avant de faire de l`exercice pendant votre grossesse. Votre santé et celle de votre enfant à naître est plus important alors un vergetures couple.