Comment construire une cour de basket-ball

<p>Que vous soyez sur une équipe de basket-ball, dans l`espoir de perdre quelques livres, ou à la recherche d`un moyen de passer du temps avec vos enfants, il est très pratique d`avoir un terrain de basket dans votre propre arrière-cour. Construire un simple terrain de basket efficace est plus facile que vous pourriez penser. Le matériau principal est en béton, donc la pose d`un terrain de basket-ball est pas beaucoup plus que de verser une dalle de béton.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Béton, asphalte ou de l`asphalte
  • Peinture en aérosol
  • kit de pochoir de basket-ball
  • Mètre à ruban
  • Panier de basket
  • Peinture blanche (en option)
  • Paintbrush (facultatif)
  • Déterminez si votre terrain de basket sera un tribunal plein ou à la moitié du terrain. terrains de basket-ball professionnel complet sont 94 par 50 pieds, les tribunaux du secondaire sont 84 par 50 pieds, et la moitié du terrain est de 30 par 35 pieds.

  • Utilisez un ruban à mesurer et un ruban blanc pour marquer les dimensions de votre cour sur le terrain.



  • Niveau de l`espace de votre cour sera sur le cas échéant. Il est important que votre cour est de niveau.

  • Pave votre cour avec de l`asphalte, le béton ou du bitume. Vous aurez besoin d`avoir ce fait de façon professionnelle.

  • Vidéo: COMMENT DUNKER ??

    Utilisez un kit de pochoir de basket-ball pour peindre votre ligne de faute, des lignes à trois points, les surfaces peintes et le cercle. Dès la publication, ceux-ci pourraient être achetés en ligne à partir de 37 $ (voir Ressources). Suivez les instructions qui viennent dans le kit de pochoir.

    Vidéo: Sports : Les types de dribble en basket

    Pour marquer les lignes vous sans avoir à acheter un kit, marquer les dimensions (voir Ressources). Utiliser un ruban de mesure et de marquage de peinture pour marquer la touche, les lignes de base, la pointe de la ligne des trois points, la ligne de jet franc et la distance de la ligne des trois points à l`écart. Vous pourriez marquer à la craie d`abord, dans le cas où vous faites une erreur avec la peinture. Utilisez de la peinture blanche et un pinceau.

  • Vidéo: COMMENT FAIRE LE GLOBE (SPINNING)

    Vidéo: ► Comment travailler la main faible au basket ? [Weak Hand Drills] HD

    Choisissez entre un cercle polaire ou un panier mobile pour votre cerceau. Un cerceau polaire doit être placé 1 1/2 pieds dans le sol, tandis qu`un arceau mobile ne nécessite pas de creuser et est facilement réglable.

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