Comment faire une boisson de perte de poids De vinaigre de cidre
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- vinaigre de cidre de pomme
- Mon chéri
- citron
- Cayenne
- Le jus d`ail
- Gingembre
Vérifiez auprès de votre médecin avant de commencer tout programme de perte de poids à long terme. Certains amateurs de régime recommandent une version brute de vinaigre de cidre de pomme, le genre nuageux avec de minuscules brins de fibres de pommes fermentées, tandis que d`autres disent que la variété claire de l`épicerie sera très bien.
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Ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme à un grand verre d`eau potable et de siroter là-dessus. La plus simple de toutes les versions de boissons, vous allez boire cette eau lentement trois fois par jour, de préférence avant les repas. L`idée est de normaliser un estomac acide, ce qui réduit vos envies de nourriture tout en augmentant un métabolisme lent.
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Assurez-vous de boire plus agréable au goût de votre perte de poids et d`augmenter votre niveau d`énergie en ajoutant 2 cuillères à café de miel dans un verre de vinaigre d`eau. En plus de la prestation de perte de poids, ce mélange apparaît dans un livre Amish de remèdes maison pour soulager des maux d`estomac.
Étaler un peu de jus de citron dans votre vinaigre d`eau ainsi que le miel pour un changement de rythme. Le citron est populaire dans le monde suivant un régime pour son nettoyage et des propriétés diurétiques. Vous pouvez également ajouter un peu de gingembre pour pimenter la boisson.
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Commencer votre métabolisme avec les mêmes ingrédients utilisés dans les années 1970 # x2019 version-s de la boisson de perte de poids. Une pincée de poivre de Cayenne et filet de jus d`ail ajoute du piquant à votre boisson au vinaigre de cidre de pomme et peut augmenter votre circulation. En outre, certains personnes à la diète utilisent cette boisson pour laver une vitamine B6 trois fois par jour.
sirop d`érable naturel substitut du miel pour une variation de goût.
Conseils Avertissements
- Augmenter la quantité de vinaigre dans votre boisson à 3 cuillères à café, si on le souhaite. Au bout de quelques jours, vous pouvez vous accoutumer à la saveur et commencer à profiter de la boisson. Cependant, l`augmentation de la quantité de vinaigre au-delà de 3 cuillères à café ne se traduit pas par une perte de poids plus rapide.
- Ayez une alimentation saine comme recommandé par le Département américain de l`agriculture Commission sur la nutrition.
- Cesser le cidre de pomme régime de perte de poids de vinaigre si vous éprouvez des effets secondaires négatifs et consultez votre médecin.
- Le régime de vinaigre original qui suggère la supplémentation en vitamine B6 peut entraîner une trop grande partie de la vitamine dans votre système.