Sont des graines de concombre mauvais pour la digestion?

concombres de jardin, également connu sous le nom de concombres communs, se trouvent dans la plupart des produits bas-côtés. Ce légume de plein champ a semismooth, peau vert foncé et se termine légèrement conique, et il contient plus de graines que la plupart des autres variétés. graines de concombre sont une bonne source de fibres insolubles, le genre qui favorise l`efficacité digestive et aide à prévenir la constipation. Pour les personnes qui les trouvent plus difficiles à traiter, cependant, la consommation de ces graines peut causer des éructations ou d`autres problèmes digestifs mineurs.

Si vous avez du mal à digérer les concombres réguliers, il ne peut pas être à cause des graines. concombres de jardin sont souvent cirés pour retenir l`humidité et de prolonger la durée de vie. Manger une peau cireuse peut entraîner une légère indigestion, surtout si vous avez un estomac sensible. concombres ordinaires contiennent également cucurbitacine, un composé organique qui a un goût amer à des concentrations élevées. Manger des concombres amers peuvent causer des crampes d`estomac et la diarrhée, selon l`Université du Nebraska-Lincoln Extension.

concombres anglais, long, genre peau lisse qui viennent enveloppé dans du plastique, sont une bonne alternative pour les personnes qui ont du mal à digérer les concombres de jardin. Aussi connu sous le nom de la variété « de burpless », ces concombres sont rarement et sans pépins ciré.