Fenouil thé et perte de poids

Il y a plusieurs façons de prendre le thé de fenouil pour la perte de poids. thé Fenouil peuvent être achetés dans les magasins d`aliments naturels, mais vous pouvez aussi faire votre propre à la maison. En outre, lorsqu`il est combiné avec des feuilles d`ortie, le fenouil peut créer un thé doux, apaisant qui est idéal pour la perte de poids.

Pour le fenouil et le thé d`ortie, mélanger 1 cuillère à café. graines de fenouil avec 2 c. feuilles d`ortie et escarpée dans 3 tasses d`eau.

Si vous voulez faire du thé tout simplement avec des graines de fenouil, escarpée 4 c. graines dans 2 litres d`eau bouillante. Réduire à feu doux et laisser mijoter pendant cinq minutes, puis laisser reposer, couvert, pendant 5 minutes. Le thé tendu peut être chaud ou glacé en état d`ébriété trois à quatre fois par jour.

thé Fenouil fonctionne comme un coupe-faim, un diurétique, un antioxydant et un rappel du métabolisme, qui sont tous utiles si vous essayez de perdre du poids. Fenouil contient également des niveaux sains de vitamines B et C, ainsi que le potassium, le magnésium et le calcium.

Alors que le fenouil est un supplément naturel, cela ne signifie pas qu`il ne peut pas avoir des effets secondaires potentiellement nocifs. Si vous avez une allergie de fenouil, de boire du thé de fenouil pour la perte de poids peut causer des démangeaisons, urticaire et gonflement de la peau. Si vous avez une allergie aux carottes ou armoise, vous pouvez être sensible au fenouil ainsi.

En raison de sa composition chimique, le fenouil est pas recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes ou les personnes atteintes d`épilepsie. Fenouil peut être toxique à fortes doses, alors assurez-vous de ne pas dépasser la dose recommandée par votre médecin ou un nutritionniste.

Vidéo: VERTUS ET BIENFAITS DU FENOUIL

Vidéo: Fenouil

Certaines personnes supposent que les suppléments à base de plantes naturelles sont des remèdes miracles, mais ce n`est pas le cas. Fenouil travaille lentement au fil du temps, et ne fera pas probablement beaucoup de différence lui-même. Il suffit d`ajouter le thé de fenouil à votre alimentation vous aidera pas nécessairement à perdre du poids. thé Fenouil doit être combiné avec un régime alimentaire sain et de l`exercice pour produire des résultats.

Vidéo: Une cuillère de cumin vous permet de brûler trois fois plus de graisses

Les experts recherchent en permanence les propriétés de perte de poids de fenouil et d`autres suppléments naturels, et le fenouil a été trouvé pour favoriser la perte de poids de plusieurs façons.

Vidéo: Comment perdre du poids rapidement (7 jours) Sans régime ni sport.

Comme antioxydant, les graines de fenouil peuvent être en mesure d`éliminer physiquement les cellules adipeuses et le mucus du corps. Fenouil est également un stimulateur du métabolisme et de l`appétit supressant- cela signifie que ceux qui boivent brûler le thé de fenouil plus de calories au repos et mangent aussi moins que ceux qui ne le font pas.

Fenouil a également été trouvé pour réduire les ballonnements, l`indigestion et le gaz, travailler comme un anti-inflammatoire et rincer l`excès d`eau et les toxines du corps.