Comment utiliser Lecithin Granules
granulés de Lécithine sont d`excellents moyens pour ajouter la lécithine supplémentaire à votre régime alimentaire. La lécithine est une substance grasse se trouve naturellement dans une variété de différents aliments comme le soja, jaunes d`œufs, et les grains entiers. Il aide le corps à utiliser certaines vitamines comme la vitamine A, B, E et K. granulés Lécithine aussi aider à décomposer la graisse et de cholestérol en petits morceaux.
Prenez des granulés de lécithine pour l`une des raisons suivantes: la santé cardiovasculaire, le foie et la fonction des cellules, des cheveux sains et la peau, le traitement des calculs biliaires, le soulagement de l`arthrite, etc. Il existe une variété d`autres raisons pour lesquelles une personne peut prendre des suppléments de lécithine car il est un acide gras essentiel que nos cellules ont besoin pour fonctionner correctement.
Discutez avec votre médecin avant de prendre des granulés de lécithine. Discutez de votre régime alimentaire, exercice de routine, et les raisons de vouloir ajouter la lécithine supplémentaire à votre régime alimentaire. Discutez aussi quelle dose serait bon pour votre situation.
Ajouter des granulés de lécithine de boissons telles que smoothies, shakes, jus de fruits, etc. Vous pouvez également l`ajouter à des aliments tels que vos céréales du matin ou mélangé à d`autres aliments préférés comme les sauces et les soupes.
Environ 1 cuillerée à soupe Consommez des des granulés de lécithine par jour. Si vous êtes enceinte ou allaitant, vous devriez consulter votre médecin avant d`ajouter ce supplément à votre régime alimentaire.